24 uur met je Heldin 

Deze 24 uur is dé beste investering die je ooit zult doen! 24 uur individuele coaching, alleen aandacht voor en focus op jezelf. Even geen zorg voor anderen, afstand van je werk, sociale contacten en andere verplichtingen. Het maakt dat je meer kunt loslaten, verdiepen en kunt zakken in je proces. Dat is belangrijk en goed voor je. Je ervaart dat je hierdoor andere perspectieven en mogelijkheden ziet voor de problemen en patronen waar je wellicht tegenaan loopt.

Tussen onze 3 XL sessies door krijg je voldoende ruimte en eigen tijd om te doen waar jij behoefte aan hebt! Je kunt gaan wandelen, lezen, creatief bezig zijn of gewoon een beetje lummelen. Heel belangrijk om je ervaringen te kunnen verteren en te vertalen.

​

Sessie 1 (verleden)

Dit is dé start van jouw innerlijke ontdekkingsreis. Tijdens deze sessie brengen we alles in kaart. We openen jouw koffers met verhalen. De koffer met succesverhalen en topmomenten, de koffer met verhalen over keerpunten en richtinggevende momenten, de koffer met familieverhalen, de koffer met wake up calls, fiasco’s, blunders en catastrofes en de koffer met weggestopte gevoelens & emoties.

​

Sessie 2 (heden*)

Tijdens deze sessie verkennen samen jouw Niemandsland, de tussentijd van het (even) niet-weten. We parkeren het verleden en de toekomst en staan stil bij wat er NU speelt in je leven. Bewustwording van zingeving, je diepere wensen en verlangens krijgen zo letterlijk meer ruimte om (weer) wakker gekust te worden. 

​

Sessie 3 (toekomst*)

Tijdens deze sessie geven we onderdrukte verlangens meer ruimte. Welke verlangens mogen geleefd worden? Hoe vervolg jij je reis en hoe ga je dit implementeer in je leven?

* Sessie 2 en 3 zijn afhankelijk van jouw koffers met verhalen. Soms heeft het verleden of het heden meer tijd nodig. Elke retraite is maatwerk. Je gaat in elk geval opgeladen en met een éxtra koffer naar huis.

​

Wat zit er in die éxtra koffer?

o Meer innerlijke veerkracht, ruimte, rust en ritme.

o Meer inzicht in je eigen patronen, (onderdrukte) verlangens en gevoelens.
o Je bent meer de heldin van je eigen leven.
o Je staat voor je eigen keuzes en durft hierin stappen te gaan zetten.
o Je bent je nóg meer bewust geworden van je eigen uniekheid

o Je ervaart meer compassie en liefde voor jezelf.

o Je kunt meer Zijn bij wat Is.

De Reis van de Heldin

We werken met het unieke gedachtengoed en de wijsheid van de Reis van de Heldin. De Reis van de Heldin is een routekaart van ons levenspad, het gaat over de manier waarom wij ons leven vorm en betekenis geven. Met haar wortels in de diepe oudheid is de Reis van de Heldin een betrouwbare reisgids voor persoonlijke ontwikkeling. Het zijn de helden en heldinnen in sprookjes, verhalen en films die ons voor zijn gegaan en ons de weg tonen. Het is een universele reis en een proces van bewustwording. Eén die we keer op keer doorlopen...

De Reis van de Heldin staat symbool voor alles wat je meemaakt in je leven. Tijdens de reis ontvouwt zich wat al in jou aanwezig is. De reis is geen zachte leermeester... We raken gehecht aan het vertrouwde, aan wat van ons verwacht wordt. Het is gemakkelijk van je pad af te dwalen. De Reis van de Heldin nodigt je uit om stil te staan en je bewust te worden van wat op dit moment in jouw leven om aandacht vraagt en laat je herinneren aan wat je ten diepste wil en wijst je de weg...

​Locatie

De prachtige locatie draagt bij aan de kracht van dit programma. Onze locatie ligt midden in het natuur en recreatiegebied Spaarnwoude tussen Amsterdam en Haarlem en je bent met 20 minuten op het strand. Je kunt hier heerlijk wandelen en genieten van prachtige natuur.

Overnachten doe je in de buurt. Er is veel (zowel budget als luxe) aanbod waaronder een vakantiepark op ca 500 meter afstand, dus zoek voor jezelf een prettig verblijf uit. Ga tussendoor niet naar huis. Het is echt veel beter voor je proces om even helemaal los te zijn van je dagelijkse leven.

​

Heb je interesse in deze individuele coaching retraite of wil je er nog wat meer over weten, neem dan contact met me op. Ik houd sowieso met iedereen een korte telefonische intake om te kijken of wij een klik hebben en ik wat kan betekenen voor jou.